Des objectifs en quatre catégories
Chaque joueur a des objectifs dans les catégories qu'un coach de tennis travaille au quotidien. Quelques exemples :
- Technique – préparation plus tôt en coup droit
- Tactique – schémas de jeu en retour de deuxième balle
- Physique – déplacements latéraux plus rapides en défense
- Mental – une routine entre les points
Notes, chat et vidéo dans chaque objectif
La discussion sur un objectif reste avec l'objectif. Le coach et le joueur écrivent des notes, échangent et ajoutent photos et vidéos – quand un nouveau coach prend le joueur, l'historique est déjà là.
Deux vidéos se comparent côte à côte : le service de septembre à côté de celui de décembre. C'est le moyen le plus rapide pour un joueur de voir ce qui a changé.
Des tests physiques qui montrent la progression
Tests de vitesse, d'agilité, d'endurance, de force et de force explosive chaque mois – sprints, agilité, test navette (beep test) et force. Chaque résultat est comparé au précédent : le joueur et le coach voient d'un coup d'œil ce qui progresse et ce qui recule.
- Historique mensuel par joueur
- En progrès / en baisse par rapport au test précédent
- Résultats dans le bilan hebdomadaire et mensuel du joueur
Garder les objectifs vivants
Un objectif se fixe facilement en septembre et s'oublie en novembre. Le rapport objectifs montre les objectifs actifs par catégorie et ceux sans activité depuis 14 jours : le directeur sportif sait quels joueurs ont besoin d'une nouvelle discussion.
Le bilan joueur rassemble tout sur une semaine ou un mois – volume, charge, bien-être, tests, blessures et objectifs – et s'imprime pour la réunion avec les parents.
Relier la progression à la charge
Un nouvel objectif physique ou un changement technique veut souvent dire plus de volume. Ace It montre la charge et le risque de blessure à côté des objectifs, pour que la progression ne se paie pas d'une blessure de surcharge.